ポップコーン我慢してコーン茶！鉄分と食物繊維豊富なお茶【三文】

どうも、自宅の電気ポットには１日２回水を入れる三文享楽です。

急須３回、一回の食事（朝食）でポットの半分くらいのお湯がなくなってしまいます。

そのうえ外出用には、春～秋場は水筒３本か４本、冬場でも２本は自宅で抽出してるので、日々お湯を使い続けています。

 

ん？

お湯を使っていますが、お湯を飲んでいるわけではありませんよ。

 

ええ、そうです。実は私、

お茶のみ人間なのです。

コーン茶とは

さて、今回はコーン茶のご紹介です。

コーン茶って聞いたことありますか？

 

わりと珍しめなお茶ですよね。

でも、スーパーに行けば比較的あるものです。

栄養的にも良いお茶なので、ドラッグストアなんかでも手に入るかと思います。

 

どんなもの

コーン茶とは文字通り、とうもろこしであるコーンのお茶です。

コーンを完走させて、それをお湯で抽出して飲みます。

 

味

さてさて、では実際の味はどうでしょうか。

ええ、いたって、コーン茶にふさわしい味です。

そうです、とうもろこしの味がよく分かるということです。

 

ポップコーンに近いでしょうか、商品名になってしまいますが、とんがりコーンやキャラメルコーンにも近い味といえるでしょう。

ええ、いたって、とうもろこしに近い味のお茶ということなんですわな。

 

コーン茶の効能というか実感

なんでこんなまどろっこしい言い方をしているのかといえば、こちら↓

昔のお茶の記事でも同じような言い方をさせていただいております。

 

確かな科学的根拠も知らずに、バカでのろまな三文享楽が、効能というのもおこがましいですからね。世間的に言われていることと、自分なりの実感を述べさせていただきます。

 

便秘を改善

コーン茶には水にとけやすい食物繊維が豊富に含まれています。

いやあいやいや、便秘には食物繊維がいいですからね。

 

便秘なんてほとんどない三文ですが、コーン茶をガボガボ飲んでいる時には、更に快便だった記憶があります。

 

むくみ改善

コーン茶にはカリウムが豊富に含まれています。

カリウムには利尿作用がありますからね、余分な水分を体外へ排出してくれてすっきりする感じです。

 

鉄分の摂取

コーン茶には鉄分が多く含まれています。その他、体にとってありがたい栄養素もあり、単純に栄養不足を補うお茶としてよさそうです。

カフェインもないということで、妊婦さんにもおすすめされているお茶のようです。

 

三文ぼやき

いくつかのお茶を調べていて、便秘解消やむくみ改善は多くのお茶に言われている効能なんだなと思いました。

実際に、私としても色々なお茶をその都度ガボガボ飲み、便秘解消にはよく効いていると実感しています。お茶をあまり飲まない時には、便意も少なく変な感じになってきます。

 

しかし！

私はむくみが改善されます。

 

顔もお腹もむくみでぱんぱん。ぽんぽん、ぽんぽこぽーん。です。

え？これってむくみじゃないんですか？

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↓やっぱり緑茶が基本ですからね。

↓お茶を飲んでいて食べたくなるのは、やはり寿司ですかな。

↓ペットボトルで手軽にコーン茶を。

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